Bokningssidan är öppen från 14 januari igen! www.bokatennis.nu/varotk/
Vi finns på Högslätten i Härnösand, hos oss går det att spela tennis både inomhus (två banor) i Öbacka SportCenter (tennishallen) och utomhus på grusbanorna på Högslätten eller ute i Vålånger. Mer info finns på vår hemsida, www.varotk.se.
Pickleball, touchtennis och badminton spelas på någon av våra 10 banor inomhus i tennishallen (C- och D-hallen). Racket och bollar finns att låna i Öbacka Shopen som finns i sporthallen (ingår i priset).
Du kan köpa klippkort med 5 alt. 10 timmar. Spela tennis, pickleball, touchtennis eller badminton. Efter köp av produkt läggs den på ditt spelkonto och sen bokar du själv tid för spel på www.bokatennis.nu/varotk/. Har du inget spelkonto kan du skapa det själv eller så ordnar vi med det och skickar uppgifter till dig.
Spela tennis och lev tio år längre
En rad danska forskare har undersökt vilken motionsform som är bäst, om du vill leva längre. Och resultatet är överraskande, men solklart. Tennisspelare lever nästan tio år längre (9,7) än dem som främst sitter ner och inte motionerar alls.
De uppseendeväckande resultaten kommer från Österbroundersökningen, som är en befolkningsstudie som i flera år har följt utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar i förhållande till kända och nytillkomna riskfaktorer som exempelvis bristande motion, övervikt och högt blodtryck. Länk till källa längre ner.
Olika bolltyper (tennis) med anpassad hastighet för alla nivåer.
Racket och paddlar med resp bolltyp.
Priser:
Inomhus, från 80kr/tim
Utomhus, från 60kr/tim
Mer info på www.varotk.se/actiway
Frågor? actiway@varotk.se
Väl mött på banan!
VåRö Tennisklubb
Öbacka SportCenter, Brännavägen 160, 871 62 Härnösand