Din LivsstilsResurs - ActiWay
master | PHP 7.4
Din LivsstilsResurs

Din LivsstilsResurs

Hälsa Friskvård Rehab

Din LivsstilsResurs erbjuder tjänster inom hälsa, friskvård och rehab på mottagning (IRL) och online

  • Massage (klassisk massage, idrottsmassage, massageterapi) (IRL i Helsingborg)
  • Kost- & hälsocoachning - konsultationer, program och teståterkoppling (Online och IRL)
  • Stresshantering - samtal och program/kurser (Online och IRL)
  • PT inom terapeutisk och postural träning - Analys, personligt program (Online och IRL)

Hos Din LivsstilsResurs får du inspiration, motivation och vägledning för ett ökat välbefinnande så att du med små och enkla medel ska få en bättre hälsa och ökad livskvalitet både nu i din vardag och på längre sikt. 

Jag som driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Är utbildad kost- & hälsocoach, massageterapeut och stress- och friskvårdsterapeut med en samhälls- och beteendevetenskaplig bakrundFör närvarande vidareutbildar jag mig till OptimumTränare (postural träning/terapi) Min specialinriktning är stressrelaterade besvär, värk, muskelobalanser samt rehabilitering efter sjukdom och skada som ett komplement till annan behandling så som fysioterapi (sjukgymnastik). Jag arbetat också inom arbetslivsinriktad rehabilitering.

Friskvård handlar mycket om att må bra. För att må bra behöver vi människor en balanserad vardag med motion, arbete och vila. Vi behöver vårda det friska. 

Massage för välbefinnande och inre ro

Uppnå välbefinnande och inre ro med en välgörande massagebehandling. Din LivsstilsResurs erbjuder svensk klassisk massage kombinerat med massageterapi och idrottsmassage i både förebyggande, behandlande och avslappnande syfte. Ditt välbefinnande och behov styr min behandling). 

Personlig Träning för fysisk och psykisk balans

För att uppnå balans i både kropp och knopp krävs ofta mer än en massagebehandling. Hos Din LivsstilsResurs kan du därför även få personlig vägledning i olika träningsövningar för rörlighet, stabilitet och styrka, samt tips och råd om hur du kan massera dig själv med hjälp av dina händer, boll och foam roller. Se tjänsterna PT- Terapeutisk & Postural träning / Pausträning / Egenmassage. Dessa tjänster blir även ett bra komplement till massagebehandling.

Mottagning för massage och PT

För närvarande (from 8/2 2021) har jag min mottagning på AktivFysio i Helsingborg. Jag kan också komma till din arbetsplats. Välj vilken behandling du vill ha och genomför köpet här på ActiWay och boka sedan massagebehandlingen via BokaDirekt. https://www.bokadirekt.se/places/din-livsstilsresurs-hälsa-friskvård-rehab-mottagning-aktivfysio-34857 Skrolla ner till Friskvårdssamarbete och boka önskad tjänst.

Friskvård på distans

Din LivsstilsResurs erbjuder coachning, stresshantering, kostrådgivning, motionsrådgivning och livsstilskurser online, via mail och via telefon. Onlinetjänsterna bokar du på https://livsstilsresurs.bokadirekt.se

Bokningslänkar finns även på hemsidan www.livsstilsresurs.se.

För information maila nina@livsstilsresurs.se eller ring +46 76-024 59 39

Varmt välkommen!


Kontakt

Rosenbergsgatan 13, 254 44 Helsingborg



Tjänster

Avslappningsmassage
Fotmassage
Förebyggande behandlingar
Kostrådgivning
Massage
Massage på jobbet
Meditation
Mental träning
Mindfulness
Onlinetjänster med 25% moms
Pausgympa
Ryggmassage
Stresshantering
Viktminskning
Övrig hälsorådgivning
Övriga aktiviteter för rörlighet och koncentration
Övriga ej friskvårdsberättigade tjänster

Köp direkt

Kost- & Hälsocoaching / kostrådgivning
Kostrådgivning Paleo reset 30 dagar
FV
20%
Privat
400 kr 500 kr
PT - Postural och Terapeutisk Träning
PT - terapeutiska övningar
FV
Privat
600 kr
PT - terapeutiska övningar ONLINE
FV
Privat
600 kr
PT Pausträning / Pausgympa
Pausträning -Personlig vägledning Online
FV
Privat
600 kr
Stresshantering
Stresshantering, kartläggning - online
FV
20%
Privat
400 kr 500 kr
Stresshantering, konsultation - online
FV
20%
Privat
400 kr 500 kr
Stresshantering - Quick start
FV
Privat
250 kr
Stresshantering - Medelvägen
FV
20%
Privat
1 200 kr 1 500 kr
Massage
Massage, 30 min
FV
Privat
400 kr
Massage, 45 min
FV
Privat
550 kr
Massage, 60 min
FV
Privat
800 kr
Massage 5 x 45 min
FV
Privat
2 500 kr

ActiWay för dig

ActiWay samlar Sveriges friskvårdsleverantörer och hjälper arbetsgivare att uppnå friskvårdsbidragets fulla potential på enklast möjliga sätt.
I vilken roll besöker du oss?


Jag är arbetsgivare

Jag erbjuder friskvård

Jag är anställd