Post HR Dagarna – framtidens digitala och gränslösa arbetsplats

HR Dagarna bjöd på otroligt härliga och fina möten. Vi fanns på plats som partner för att prata om hälsoförmåner. När vi inte minglade runt lyssnade vi på de superintressanta talarna, med Mark Levengood i spetsen som på ett fantastiskt sätt ledde dagarna på scen.

Talarna lyfte många viktiga och intressanta aspekter på temat: ”Framtidens digitala och gränslösa arbetsplats”. Såklart är det väldigt svårt att sammanfatta och välja ut några godbitar men här kommer två delar vi tyckte var lite extra roliga och spännande.

1. Tom Haak, från HR Trend Institute, pratade om vikten av att kunna agera i denna konstanta närvarande digitala omvandling som alla arbetsplatser står inför. Han pratade mycket om att se tekniken som en möjlighet och samarbetspartner och inte som något som kommer konkurrera med mänskliga jobbtillfällen. Tom menade på att framtiden är mycket ljus (om vi vill) och att teknik och digitalisering snarare kommer utveckla människan och ge mer givande arbetsuppgifter än vad många har idag.

Tom berättade även om vikten av individualisering och att ”one size does not fit all” när det kommer till arbetsplatser. Allt ifrån karriärval till uppföljningssamtal med medarbetare och där alla har olika behov och preferenser. Han menade även på att det inte går att prata i termer som ”millenniegenerationen” eller ”Generation X” eftersom vi alla är olika. Såklart även de nya generationerna som gör entré på arbetsplatserna.

När Tom pratade om detta, ringde en klocka hos oss från ActiWay som var där, då vi menar på att det inte går att endast ha en hälsoaktivitet i hopp eller tron på att den ska passa alla. Alla gillar olika och därför är det viktigt, för att få så många som möjligt aktiverade, att ha ett brett utbud av friskvårdsaktiviteter.

I slutet av Toms stund på scen nämnde han även att det kan finnas risker i HR-lösningar som erbjuder allt – eftersom det inte finns ett system som är expert på allt. Vi delar Toms uppfattning och det är också en av anledningarna till att vi håller oss till det vi är experter på – att främja och öka medarbetares hälsa.


2. Anna Tebelius Bodin, pedagog och sakkunnig om hjärnan fick de största applåderna under HR Dagarna efter hennes föredrag om hjärnan. Det tycker vi verkligen visar på det ökade intresset för hälsofrågan och att det inte längre är något att bortse från.

Kort och gott berättade Anna om att vår hjärna har sett likadan ut i 40 000 år och att den har exakt samma fokus då som nu – på att överleva. Skillnaden nu från då är dock att hjärnan inte längre har brist på socker, information eller kontakter. Vår hjärna lever idag i överflöd och enligt Anna startade detta 2007 när den moderna smartphone-eran drog igång.

Anna delade upp hjärnan i två delar – vuxenhjärnan och tonårshjärnan – där vuxenhjärnan tänker i strategier, på att överleva långsiktigt och målstyrt, och där tonårshjärnan känner, reagerar, vill leva nu och är distraktionsstyrd. Anna berättade att vi människor är mer känslostyrda och det är en medärvd överlevnadsinstinkt. Får vi välja vill vi ha det bra i stunden – inte om några år. När vi blir pumpade med intryck 24/7 går stimulansen i vuxenhjärnan ned och tonårshjärnan tar över med sjunkande dopaminnivåer som följd i det långa loppet. Intressant nog går dopaminnivåerna upp redan innan vi tar upp mobilen i handen då förväntan av belöning (allt det roliga som kommer finnas i mobilen) höjer dopaminnivåerna.

Skönt nog såg Anna ljust på framtidens digitalisering och pratade mer om att optimera digitaliseringen utifrån vår hjärna och att stärka vuxenhjärnans kapacitet. Hur då? Jo, forskning visar att 10 minuters avkoppling om dagen ger en starkare koppling mellan hjärncellerna och synlig effekt redan efter en månad! Med avkoppling menas att vara helt själv med sina egna tankar utan skärmar och annat som kan störa. 

Dags att införa mindfulness och yoga på arbetsplatsen? Ja, sa Anna, snart är det en självklarhet! Anna sa även de insiktsfulla orden: ”Gör saker som du mår bra av som du kan tänka tillbaka på att du gjorde”. 

Hur jobbar ni med avkoppling och hälsa på din arbetsplats? Vill du bolla något eller få hjälp med hur ni kan börja arbeta med friskvård och hälsa på arbetsplatsen? Kontakta Samuel på samuel@actiway.se eller info@actiway.se för mer information.

Sist men inte minst – stort tack Manne Didehvar och alla ni som var med och styrde upp eventet HR Dagarna! Stolta och glada över att vi fick vara med som partners. Vi ses igen nästa år!