Blogg - ActiWay
master | PHP 7.4


Blogg


Anställda › Blogg

Vattenträning – så tränar du skonsamt i vatten

Vattengymnastik i all ära, men numera kan du även yoga, styrketräna och cykla i bassängen! Vi går igenom fördelarna och ger tekniktips för vattenlöpning.

29 oktober 2020

Läs vidare

Leverantörer › Blogg

Så ställer du om till träning online

3 onlineträningstjänster du kan erbjuda redan nu och steg-för-steg hur du bygger upp en onlineplattform för träning.

22 oktober 2020

Läs vidare

Anställda › Blogg

Ont i ryggen? Då ska du styrketräna

Så förebygger du ryggont och vilka marklyft som är bra för ryggen.

6 oktober 2020

Läs vidare