master


Blogg


Anställda › Blogg

Så håller du nyårslöftena

Tillhör du dem som gärna vill få förändring i ditt liv, ger ambitiösa nyårslöften men lätt hamnar tillbaka i gamla banor igen i slutet av januari? Oroa dig inte. Här är de vetenskapligt backade knepen ...

30 december 2019

Läs vidare

Anställda › Blogg

5 tips för en mer hälsosam jul

Oroar du dig för att det ska bli för mycket glögg, knäck, sylta, magknip, stress och dåsa i soffan under julhelgerna? Här är de fem bästa tipsen för en mer hälsosam jul som ger dig mer energi, glädje ...

17 december 2019

Läs vidare

Anställda › Blogg

Frid i jultid – därför är det så viktigt med återhämtning i jul

Tillhör du en av dem som blir stressade när julen kommer? Glöm hets och alla måsten och gör istället plats för vila samt reflektion i jul. Här får du veta varför återhämtning är så viktigt för vår häl ...

2 december 2019

Läs vidare

Arkiv

Följ oss på