Svenska   English Logga in


Blogg


Anställda › Blogg

Ny studie visar att personlig tränare och hälsoappar verkligen fungerar

Att få hjälp med sin träning ger verkligen effekt! Nu visar ny forskning att när man använder sig av en personlig tränare eller hälsoappar får man en märkbart bättre kondition. Så här myck ...

21 november 2019

Läs vidare

Arbetsgivare › Blogg

Vad säger våra kunder?

Här kan du läsa om när enhetschefen för HR-avdelningen/Löneenheten på Växjö kommun berättar hur det är att vara ActiWay-kund.

14 november 2019

Läs vidare

Anställda › Blogg

Lyft humöret i vinter med hjälp av ljusterapi

Känner du dig trött, håglös och hängig när vintermörkret faller? Det har sina orsaker. Vår kropp behöver naturligt dagsljus för att fungera som den ska. Här får du veta vad som händer med ...

5 november 2019

Läs vidare

Anställda › Blogg

Hållbar och hälsosam balans i vardagen med yoga. Av Pernilla Eklund, yogalärare på SATS sedan 2008

Vi lever i en tid där allt går väldigt fort och vi utsätts för fler intryck än någonsin tidigare. Information strömmar till oss hela tiden och ny teknik gör det möjligt för oss att vara upp ...

5 november 2019

Läs vidare

Arkiv

Följ oss på