Svenska   English Logga in


Blogg


Så springer du ifrån tvånget och tränar av glädje och livslust

Att röra på sig ska vara roligt och lustfyllt men det kan hända att tvång och måsten suger glädjen ur träningen. Så här hittar du lusten, de positiva drivkrafterna och leendet inför träning ...

Läs vidare

Sommarens stora tränings- och hälsotrender

Sommaren är inte bara till för att lata sig i hängmattan – det går att hålla sig i form på sköna sätt också. Här är de hetaste och roligaste träningstrenderna för sommaren. Är det vatt ...

Läs vidare

Senaste nytt och de bästa läs- och lyssningstipsen inom träning och fitness

Fyll på hjärnan i sommar. Här är de senaste rönen och nyheterna inom träning och fitness, samt många bra bok- och poddtips för att få nya insikter och kunskaper. Träna sinnet medan du tar de ...

Läs vidare

Almedalen, friskfaktorer och fysisk aktivitet!

Vårt deltagande i Almedalen handlade om att lyfta frågor och skapa en diskussion kring friskfaktorer på arbetsplatsen och hur olika aktörer kan bidra till att få fler människor i rörelse.

Läs vidare

Arkiv

Följ oss på