master


Blogg


Anställda › Blogg

Så håller du dig i form i sommar – bästa träningstipsen för semestern

Sommar förknippas ofta med lata dagar i hängmattan, där vi unnar oss lite extra när det kommer till förtäring och dryck – vilket är härligt! Vill du se till att hålla dig i form med fulladdade batteri ...

27 juni 2019

Läs vidare

Anställda › Blogg

Här är några av sommarens sköna och hälsosamma vattensporter

Vill du hålla kroppen i form i sommar samtidigt som du har roligt och får skön svalka? Då är vattensporter något för dig. Oavsett om du vill ha adrenalinkickar eller stillhet finns det en vattensport ...

11 juni 2019

Läs vidare

Portalen › Blogg

Grymma bok- och poddtips inom träning och hälsa

Få nya insikter medan du tar det lugnt i sommar. Här är de bästa böckerna och poddarna om träning, kost och friskvård som du kan läsa och lyssna på medan du chillar i hängmattan eller tar en promenad ...

7 juni 2019

Läs vidare

Arkiv

Följ oss på