Svenska   English Logga in


Blogg


Anställda › Blogg

Intervallträning – Bättre kondition med mindre och mer effektiv träning

Här är ett tips för er som gärna vill komma igång och prioritera träningen i 2017. Precis som annat i livet vill vi gärna att träningen ska vara effektiv, både i tid och resultat. Då är HII ...

9 januari 2017

Läs vidare

Anställda › Blogg

Hitta träningsmotivationen efter jul- och nyårshelgen

Jul och nyår har kommit och gått och många av oss har lagt på hullet och slappat mer än vi tänkt oss. Men ett nytt år innebär nya möjligheter. Och i takt med nyårslöften kommer den temporä ...

2 januari 2017

Läs vidare

Arkiv

Följ oss på