Svenska   English Logga in


Blogg


Anställda › Blogg

2 december 2019

Frid i jultid – därför är det så viktigt med återhämtning i jul

Tillhör du en av dem som blir stressade när julen kommer? Glöm hets och alla måsten och gör istället plats för vila samt reflektion i jul. Här får du veta varför återhämtning är så vikti ...

Läs vidare

Anställda › Blogg

21 november 2019

Ny studie visar att personlig tränare och hälsoappar verkligen fungerar

Att få hjälp med sin träning ger verkligen effekt! Nu visar ny forskning att när man använder sig av en personlig tränare eller hälsoappar får man en märkbart bättre kondition. Så här myck ...

Läs vidare

Arbetsgivare › Blogg

14 november 2019

Vad säger våra kunder?

Här kan du läsa om när enhetschefen för HR-avdelningen/Löneenheten på Växjö kommun berättar hur det är att vara ActiWay-kund.

Läs vidare

Anställda › Blogg

5 november 2019

Lyft humöret i vinter med hjälp av ljusterapi

Känner du dig trött, håglös och hängig när vintermörkret faller? Det har sina orsaker. Vår kropp behöver naturligt dagsljus för att fungera som den ska. Här får du veta vad som händer med ...

Läs vidare

Anställda › Blogg

5 november 2019

Hållbar och hälsosam balans i vardagen med yoga. Av Pernilla Eklund, yogalärare på SATS sedan 2008

Vi lever i en tid där allt går väldigt fort och vi utsätts för fler intryck än någonsin tidigare. Information strömmar till oss hela tiden och ny teknik gör det möjligt för oss att vara upp ...

Läs vidare

Arkiv

Följ oss på