Blogg

15 maj 2019 Arbetsgivare › Blogg

Gör hälsan till en del av företagets sociala hållbarhet

Social hållbarhet har blivit allt viktigare för företag. Dels för att skapa ett bättre och sundare företag och samhälle, men även för att det är en konkurrensfördel. Den kanske viktigaste b ...

9 maj 2019 Anställda › Blogg

Gästblogg: Leila Söderholm. Kroka arm med varandra för bättre hälsa!

För många år sedan började jag bjuda in mina grannar på mina svärföräldrars sommarställe på Gotland. Eftersom jag själv tränade regelbundet så kände jag att det var kul att få umgås me ...

2 maj 2019 Anställda › Blogg

Så här hittar du motivationen

Har du svårt att hitta motivationen för att träna? Du är inte ensam, vi är många som tycker att det känns trögt ibland. Men oroa dig inte, det finns massor med bra sätt att hitta lusten igen. ...

25 april 2019 Leverantörer › Blogg

Hur man förändrar en vana

Att börja leva sundare handlar om att förändra vanor men det kan vara svårt att ta sig ur gamla invanda spår. Lyckligtvis finns det tricks och knep för hur man underlättar för en ny vana. Här ...

16 april 2019 Anställda › Blogg

Så blir du en bättre löpare

Vill du bli bättre, snabbare och uthålligare i löpspåret? Här är tipsen och teknikerna som tar din löpning till nya fantastiska nivåer.

Arkiv

Följ oss på

Har du frågor eller funderingar?

Vill du veta mer om våra tjänster, eller har du kanske fastnat på vägen?
Vår kundtjänst hjälper dig gärna - måndag till fredag, 08.00 - 17.00

Kontakta oss