Blogg

14 mars 2019 Arbetsgivare › Blogg

Så lyckas ni med hälsoarbetet på arbetsplatsen

Att satsa på ett aktivt hälsoarbete lönar sig ofta i friska, starka och produktiva medarbetare. Det kan dock vara knepigt att få med alla och det finns många misstag man kan göra när man satsar ...

7 mars 2019 Anställda › Blogg

Därför ska du anlita en personlig tränare

Att anlita en personlig tränare är ingen lyx, det är ett lysande sätt att få motivation, inspiration, kunskap och för att nå nya höjder med träningen. Här får du veta alla fördelarna med e ...

28 februari 2019 Anställda › Blogg

Sätta upp träningsmål – utdaterat eller livsviktigt?

En guide med tips, tricks och vanliga fallgropar när du sätter upp hälsomål.

19 februari 2019 Anställda › Blogg

Härliga vinter!

Vintern är rasande vacker i Sverige så passa på att utforska nya sporter med hjälp av ditt friskvårdsbidrag! Frisk luft gör underverk för vår psykiska hälsa. Det kan till exempel kännas en ...

14 februari 2019 Anställda › Blogg

Så kommer du igång med längdskidåkningen – allt du behöver veta för sköna turer i skidspåret

Längdskidåkning är en av våra mest effektiva och härligaste motionsformer. Här få du alla nybörjartips du behöver om utrustning, klädsel, valla, teknik, var man hittar bra skidspår och myck ...

Arkiv

Följ oss på

Har du frågor eller funderingar?

Vill du veta mer om våra tjänster, eller har du kanske fastnat på vägen?
Vår kundtjänst hjälper dig gärna - måndag till fredag, 08.00 - 17.00

Kontakta oss