Blogg

17 januari 2019 Anställda › Blogg

Nå din idealvikt med hjälp av styrketräning

Många kämpar med vikten och försöker få de gamla jeansen att passa igen med hjälp av dieter och joggingrundor. Men faktum är att ett av de mest framgångsrika sätten att bli av med extrakilon ...

10 januari 2019 Arbetsgivare › Blogg

Även måttlig aktivitet får oss att leva längre

Stillasittandet kallas ibland för "den nya rökningen", men visste du att det räcker med 20 minuter enklare motion per dag för att motverka stillasittandets hälsorisker? Läs om vad de nya studier ...

20 december 2018 Portalen › Blogg

Frid i jultid – därför är det så viktigt med återhämtning i jul

Tillhör du en av dem som blir stressade när julen kommer? Glöm hets och alla måsten och gör istället plats för vila samt reflektion i jul. Här får du veta varför återhämtning är så vikti ...

13 december 2018 Portalen › Blogg

Åtta av tio vill bli mer aktiva men hälften säger sig behöva hjälp med att bli det

ActiWay är stolt folkhälsopartner till Friskvårdsföretagen som tagit fram en mycket intressant och viktig rapport. Kostnader förknippade med olika diagnosområden presenteras och vad fysisk aktiv ...

4 december 2018 Arbetsgivare › Blogg

Vad säger våra kunder?

Läs när Isabell Karlsson Länn, HR-administratör på Spendrups berättar om hur det är att vara ActiWay-kund.

Arkiv

Följ oss på

Har du frågor eller funderingar?

Vill du veta mer om våra tjänster, eller har du kanske fastnat på vägen?
Vår kundtjänst hjälper dig gärna - måndag till fredag, 08.00 - 18.00

Kontakta oss