Svenska   English Logga in


Blogg


Anställda › Blogg

Vikten av återhämtning för att leva livet fullt ut!

En helhetsapproach till hälsa är något som kommer på bred frammarsch. Vi märker att det oftast inte går att bara behandla ett område eller symtom, för det kommer tillbaka om vi inte tar tag i ...

16 januari 2020

Läs vidare

Anställda › Blogg

Hälsotrenderna 2020 – så här tar du hand om dig under året

Nytt år och nya sätt att må bra på! Det kommer ständigt nya alternativ för att ta hand om kropp och hälsa. Här är de hetaste och mest spännande hälsotrenderna för 2020!

10 januari 2020

Läs vidare

Anställda › Blogg

Så håller du nyårslöftena

Tillhör du dem som gärna vill få förändring i ditt liv, ger ambitiösa nyårslöften men lätt hamnar tillbaka i gamla banor igen i slutet av januari? Oroa dig inte. Här är de vetenskapligt bac ...

30 december 2019

Läs vidare

Anställda › Blogg

5 tips för en mer hälsosam jul

Oroar du dig för att det ska bli för mycket glögg, knäck, sylta, magknip, stress och dåsa i soffan under julhelgerna? Här är de fem bästa tipsen för en mer hälsosam jul som ger dig mer ener ...

17 december 2019

Läs vidare

Anställda › Blogg

Frid i jultid – därför är det så viktigt med återhämtning i jul

Tillhör du en av dem som blir stressade när julen kommer? Glöm hets och alla måsten och gör istället plats för vila samt reflektion i jul. Här får du veta varför återhämtning är så vikti ...

2 december 2019

Läs vidare

Arkiv

Följ oss på