Svenska 
English 
Anställda › Blogg
2 december 2019
Frid i jultid – därför är det så viktigt med återhämtning i jul
Tillhör du en av dem som blir stressade när julen kommer? Glöm hets och alla måsten och gör istället plats för vila samt reflektion i jul. Här får du veta varför återhämtning är så vikti ...
Läs vidare
Anställda › Blogg
21 november 2019
Ny studie visar att personlig tränare och hälsoappar verkligen fungerar
Att få hjälp med sin träning ger verkligen effekt! Nu visar ny forskning att när man använder sig av en personlig tränare eller hälsoappar får man en märkbart bättre kondition. Så här myck ...
Läs vidare
Arbetsgivare › Blogg
14 november 2019
Vad säger våra kunder?
Här kan du läsa om när enhetschefen för HR-avdelningen/Löneenheten på Växjö kommun berättar hur det är att vara ActiWay-kund.
Läs vidare
Anställda › Blogg
5 november 2019
Lyft humöret i vinter med hjälp av ljusterapi
Känner du dig trött, håglös och hängig när vintermörkret faller? Det har sina orsaker. Vår kropp behöver naturligt dagsljus för att fungera som den ska. Här får du veta vad som händer med ...
Läs vidare
Anställda › Blogg
5 november 2019
Hållbar och hälsosam balans i vardagen med yoga. Av Pernilla Eklund, yogalärare på SATS sedan 2008
Vi lever i en tid där allt går väldigt fort och vi utsätts för fler intryck än någonsin tidigare. Information strömmar till oss hela tiden och ny teknik gör det möjligt för oss att vara upp ...
Läs vidare